فوائد الشعير : مفاجأة صحية لم تكن تتوقعها

الشعير، القمح الذهبي ، يعتبر من المكونات الأساسية الأطباق الشائعة بل غني ب المواد المفيدة. {يساعد الشعير على دعم صحة القلب ، و يقلص الدهون في الدم. فكر أنك تستهلك هذا الشعير كمشروب . فوائد الشعي